Com a crescente competitividade no mercado de trabalho, é fundamental encontrar maneiras de se destacar nesse meio. Assim, realizar atividades extracurriculares é uma das principais formas de ampliar suas oportunidades profissionais.
Dessa maneira, além de evidenciar sua jornada acadêmica e profissional no currículo, é interessante completá-lo com outras ações que você executou e foram importantes em seu desenvolvimento. Logo, você poderá chamar a atenção dos recrutadores e se diferenciar no mercado.
Acompanhe a leitura deste artigo para conhecer 6 atividades extracurriculares que podem melhorar seu currículo!
O que são atividades extracurriculares?
As atividades extracurriculares são práticas que você desempenha para fins de formação pessoal e profissional. No entanto, elas não costumam fazer parte do escopo obrigatório da sua formação acadêmica ou escolar.
Assim, as atividades extracurriculares consistem em formações específicas que ampliam a sua bagagem profissional. Logo, elas podem ser um diferencial para a sua candidatura durante um processo seletivo.
Isso acontece porque os recrutadores podem atribuir um peso maior a elas ao avaliarem o seu perfil. Afinal, essas práticas mostram que você deve proatividade para explorar e desenvolver novas habilidades.
Para que servem as atividades extracurriculares?
Agora que você entendeu o que são atividades extracurriculares, vale saber a importância que elas desempenham para sua formação — tanto profissional, quanto pessoal. Nesse sentido, uma das principais vantagens é ampliar seu conhecimento.
Como vimos, elas funcionam como uma forma de adquirir novos talentos e habilidades — além das questões obrigatórias para sua faculdade ou atuação profissional. Portanto, ter atividades extras contribui para que você se qualifique em seu campo de atuação.
Além disso, é válido lembrar que faculdades e demais cursos profissionalizantes costumam focar em conhecimentos técnicos da profissão. Já as atividades extracurriculares colaboram para que você consiga desenvolver outras competências — também relevantes para o mercado de trabalho.
Desse modo, será possível se destacar em seu meio de atuação e também chamar atenção de empresas e recrutadores. Ou seja, você estará ampliando ainda mais o potencial da sua jornada profissional.
6 Atividades extracurriculares para melhorar o currículo
Como você viu, desempenhar atividades extracurriculares pode trazer vantagens para a sua jornada profissional. Então conheça agora 6 alternativas de atividades extracurriculares que podem melhorar o seu currículo!
1. Curso de idiomas
Falar mais de uma língua é uma característica que ajuda a se destacar e se estabilizar no mercado de trabalho. Idiomas como o inglês deixaram de ser um diferencial e passaram a ser quase obrigatórios em muitos campos de atuação.
Vale ter em mente, ainda, que você não está apenas aprendendo uma língua ao realizar cursos de idiomas. Como se trata de um conhecimento que exige vasta dedicação para que os resultados sejam obtidos, você se desenvolve ao encarar novos e complexos desafios.
Aprender um idioma também é uma forma de expandir seus horizontes profissionais. Como você dominará outra língua, é possível ter confiança para prestar serviços a empregadores de outros países, por exemplo.
Contudo, é importante saber que o aprendizado de um idioma acontece no longo prazo. Por isso, mesmo que ela seja difícil em um primeiro momento, você deve insistir e se dedicar para alcançar a fluência.
Ademais, considere que a internet trouxe praticidade para aqueles que buscam falar outros idiomas. Antes, era necessário buscar escolas e cursos presenciais. Hoje, por outro lado, existem diversas aulas online — muitas com professores nativos.
2. Ações de voluntariado
O voluntariado costuma ser uma das atividades extracurriculares mais bem vistas no mercado de trabalho. Isso porque a experiência envolve assumir responsabilidades que podem se transformar em diferenciais para sua trajetória profissional.
Nesse sentido, características como empatia, companheirismo, liderança, proatividade, comprometimento e generosidade estão entre os pontos positivos das ações de voluntariado. Essas são qualificações que costumam chamar atenção em um currículo.
Além disso, dependendo da organização onde for realizado o voluntariado, a atividade ainda pode ser considerada experiência profissional — o que conta ainda mais pontos em seu processo seletivo. Dessa forma, vale considerar essa possibilidade para sua carreira.
Na prática, existem diversas atividades de voluntariado com as quais você pode se engajar. Você pode procurar organizações não-governamentais que desenvolvem ações com pessoas em situação de rua, com idosos ou de ajuda aos mais necessitados, por exemplo.
Vale destacar que ser voluntário não é relevante apenas para a sua carreira. Afinal, ao se engajar em boas ações, você também se desenvolve como cidadão e pode estar colaborando para o bem-estar social.
3. Intercâmbio
O intercâmbio internacional é outra atividade extracurricular que faz diferença no mercado de trabalho. A vivência fora do país permite que você saia da sua zona de conforto e se adapte a situações novas e fora da sua realidade.
Essas são duas habilidades que cumprem um papel importante no seu desenvolvimento em qualquer área de atuação. Portanto, as experiências fora do país são valiosas para enriquecer sua jornada profissional.
Outro ponto relevante é que você terá contato com novas pessoas e culturas durante o intercâmbio internacional. Dessa maneira, você pode trazer aprendizados para a sua carreira e se tornar um profissional mais completo.
Por fim, essa atividade extracurricular reforça laços e habilidades relacionadas à superação de desafios, empatia e relacionamento interpessoal. Assim, caso você tenha oportunidades para realizar um intercâmbio, é interessante aproveitá-las — seja trabalhando ou em um ano sabático.
4. Atividades culturais
As atividades culturais podem ser consideradas para enriquecer o seu currículo. Ao realizar um curso de teatro, por exemplo, você amadurece competências como autoconfiança e superação de desafios – ambas pertinentes ao mundo corporativo.
Caso você atue ou deseja atuar em posições que lidam diretamente com o público, o curso de teatro é um grande aliado. Isso porque ele trabalha a dificuldade com timidez, apresentação em público e desinibição.
Já as aulas de música surtem um efeito similar. Elas são benéficas para aprimorar a sua comunicação e torná-la ainda mais assertiva. Ademais, você pode participar de apresentações artísticas — que colaboram para a superação de introspecção.
Outra alternativa pode ser se engajar na produção de eventos, como workshops e congressos. Essas tarefas são positivas para desenvolver senso de organização e trabalho sob pressão. A participação em eventos também é vantajosa para expandir sua rede de contatos.
5. Prática de esportes
Você sabia que os esportes funcionam como um tipo de atividade complementar? Embora eles possam ter grande valor no currículo, a prática esportiva costuma passar despercebida por muitas pessoas — por elas não enxergarem que os benefícios vão além da saúde.
Entre as qualidades e habilidades que a dedicação à prática esportiva oferece, estão o senso de confiança, competitividade e trabalho em equipe. Os esportes também são vantajosos para aumentar a sua disciplina e dedicação.
No entanto, experiências desse tipo possuem maior valor quando a prática é regular e, principalmente, acompanhada de premiação ou qualquer outro tipo de destaque. Afinal, essas são características importantes para desfrutar de todos os benefícios do esporte.
6. Cursos online
Como vimos, o seu aprendizado pode não se limitar à sala de aula ou à matriz curricular da sua vida acadêmica oficial. Então você pode buscar cursos online que contribuam para o seu crescimento profissional e ampliem seus conhecimentos em determinada área.
A principal vantagem que eles apresentam é a comodidade. Mesmo que você não possa se deslocar até uma instituição presencial, é possível utilizar a internet para conhecer materiais interessantes e ainda receber certificados, comprovando os conhecimentos adquiridos.
Hoje, você encontra cursos de educação a distância (EAD) em todas as áreas de estudo — da administração à gastronomia. Além disso, como podem ser cursos bem específicos, é possível obter qualificações pontuais.
Cursos online que se aprofundam em leis específicas, meio ambiente, sustentabilidade, organização de documentos, idiomas e softwares de gestão estão entre os possíveis caminhos. Logo, você estará enriquecendo ainda mais o seu currículo.
Como escolher atividades extracurriculares?
O que você achou dos exemplos de atividades extracurriculares que pode praticar para melhorar o currículo? Depois de conhecê-los, é o momento de saber como você pode escolher as melhores alternativas para o seu caso.
A escolha pela que mais se adéqua ao seu perfil deve ser baseada, predominantemente, no seu gosto pessoal. Afinal, optar por atividades que não trazem prazer dificulta o processo de aprendizagem.
Ademais, existem atividades curriculares que se encaixam melhor em currículos de determinadas áreas. Por exemplo, se você trabalha fazendo apresentações regularmente, vale considerar cursos de teatro para melhorar sua oratória e lidar com uma possível timidez.
Logo, ao realizar uma nova prática é necessário considerar a sua vontade pessoal em realizá-la e avaliar se ela será capaz de melhorar o seu currículo para destacá-lo no mercado ou proporcionar desenvolvimento pessoal.
Você pode levar os seguintes aspectos em consideração para decidir:
- metas e objetivos pessoais a longo prazo;
- mercado para a sua área de atuação;
- funcionamento dos processos seletivos em seu campo profissional;
- aptidões pessoais;
- tendências do mercado.
Como colocar atividades extracurriculares no currículo?
Agora que você sabe como escolher atividades extracurriculares, é importante saber como colocá-las em seu currículo. Para isso, pode ser interessante adicionar uma área de habilidades no documento que você encaminha aos recrutadores.
Nesse caso, após os seus dados pessoais e trajetória profissional, é possível incluir informações sobre as habilidades desenvolvidas. Assim, você pode apresentar os idiomas que compreende e outras competências que podem ser relevantes para a área.
Além disso, intercâmbios e voluntariados podem ter uma explicação mais completa. Aqui, você pode detalhar os motivos que o fizeram se engajar nessas atividades e o que aprendeu enquanto as executava.
Como vimos, as atividades extracurriculares possuem um grande peso no seu currículo. Sendo assim, se você deseja se destacar nos processos seletivos, considere essas 6 alternativas e busque opções que o satisfaçam e que tenham valor para o mundo corporativo.
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