Se você tem o hábito de controlar suas finanças e anotar seus gastos mensais já deve ter reparado que uma boa porcentagem da renda acaba indo para as compras no supermercado. Por isso, se não houver controle e consciência na hora das compras, o todo o planejamento financeiro pode cair por terra e levar você a gastar muito mais do que deveria na hora de encher o carrinho do mês.

E foi pensando em ajudar você a manter hábitos saudáveis e fundamentais para conseguir gastar menos no mercado que decidimos listar 9 dicas valiosas para evitar desperdícios e ser mais consciente ao fazer suas compras. Acompanhe!

1. A Lista é essencial

Antes de sair de casa, cheque o que precisa ser comprado e faça uma lista – seja no papel ou por meio de um aplicativo. Ao chegar ao mercado, se atenha ao que consta na lista, segurando aquela vontade irresistível de colocar muitos outros produtos dentro do carrinho.

2. O mesmo de sempre

Passear é bom e freqüentar novos lugares é muito saudável. Mas se o intuito é economizar, ir sempre ao mesmo mercado pode ser uma boa opção. Você já sabe onde estão os produtos – o que lhe oferece maior praticidade – e não corre o risco de se perder nos corredores e cair na tentação de comprar muito mais que o previsto.

3. Cuidado com as promoções

Não é fácil resistir à vontade de levar 6 produtos pelo preço de 5, não é mesmo? Mas será que você realmente utilizará todos estes produtos antes da data de vencimento?

Antes de ceder às promoções, analise se vale a pena comprar grandes quantidades de produtos. Verifique o quanto você utiliza ou consome determinados produtos e faça as contas para saber se é uma promoção real ou apenas um leve desconto em cima de um preço já inflado.

Lembre-se também de checar a data de validade dos produtos já que, muitas vezes, alguns deles estão com desconto exatamente porque têm validade muito próxima.

4. Conheça seus preferidos

Saber quais são as marcas e produtos que você prefere ajuda bastante na hora de comprar. Mas se você não tem preferência por marcas na hora de comprar um determinado produto, olhe bem para as opções nas prateleiras.

Algumas marcas pagam valores adicionais aos estabelecimentos para ficarem em destaque nas prateleiras. Por isso, não é incomum que os produtos mais caros estejam à altura de seus olhos.  Fique atento!

5. Coma antes de sair

Esta dica pode parecer singela, mas tem o poder de fazer uma grande diferença nas contas do supermercado no final do mês. Se você for às compras de mercado com fome, há uma grande probabilidade de comprar mais coisas e alimentos de que não precise, pela urgência biológica.

Se você já for alimentado, por outro lado, provavelmente evitará comprar por impulso devido à fome, e conseguirá gastar menos no mercado.  Impressionante, não é?

6. O tamanho do carrinho

Todo mundo sabe que comer é fundamental e que comer bem é um prazer da grande maioria da população. Por isso, é natural que, ao encher o carrinho, você experimente uma sensação de felicidade e fartura.

Mas, se você pretende economizar dinheiro e gastar menos no mercado, vale a pena optar por um carrinho menor na hora de fazer as compras.

7. Teto de gastos e calculadora

Estipular um valor máximo a que pretende gastar no mercado, seja com a compra do mês ou semanal, pode auxiliar na hora das compras e fomentar um consumo mais consciente e equilibrado. Na hora de visitar os corredores do mercado, vale a pena também levar uma calculadora para auxiliar nas contas.

Um bom planejamento financeiro é fundamental para gastar menos no mercado sem precisar, na prática, abrir mão daqueles produtos que você gosta de ter na geladeira ou na despensa da sua casa.

8. Pesquise preços

Uma importante dica para gastar menos no mercado é pesquisar os preços dos produtos e escolher aqueles estabelecimentos que melhor se encaixam no seu orçamento. Dependendo das quantidades que você compra de produtos todos os meses, os atacados (conhecidos como atacarejos) também podem ajudar você a comprar produtos a preços mais baixos.

Independentemente da sua escolha, uma boa pesquisa de preços pode levar você a economizar muito na hora de ir às compras no mercado e poupar dinheiro.

9. Crianças ficam em casa

Crianças e mercado é uma combinação explosiva. Se você tem filhos e pretende economizar, é melhor fazer as compras num momento em que possa deixar os pequenos em outro lugar.

Isso porque, na maioria das vezes, eles sempre encontrarão algo que querem nas prateleiras do mercado, gerando um impasse: comprar o que não se previa ou deixar o produto na prateleira – fato que pode cortar o coração de qualquer um. Levar tudo o que eles possam querer, por outro lado, pode resultar em uma carteira muito mais vazia que o previsto.

A dica para gastar menos no mercado, portanto, é evitar ir às compras com crianças. Seu bolso agradece!

E você, tem algum hábito ou dica para gastar menos no mercado? Então deixe seu comentário aqui no post e compartilhe suas dicas conosco!

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